Home » Author Archives: Admin (page 5)

Author Archives: Admin

Maxaa Keenay Tima Xanuunka Iyo In Ay Go`aan ,Xogtaan La Soco

Tima xanuunka ama waxa loo yaqaano (Trichodynia) waa xaalad oo qofku ka dareemayo xanuun basada ama dhalada (madaxa korkiisa), khaas ahaan markuu qofka shaleysanayo ama timaha uu taabto, xanuunkaan oo ay soo gudbiyaan neerfaha ku jira jirida hoose ee timaha.

Xanuunkaan waxa uu qof u dareemaa gubasho oo kale ah, badanaa xanuunkaas iyo timo daadashada (Alopecia) way isla socdaan.
Caadatan ilaa 100,000 oo tima ah ayaa madaxa ku yaal badanaana 50 -100 oo tima ah ayaa go’a maalin walba, timahaasoo badalkooda kuwa kale ay soo baxaan, taasoo wax dhibaato ah ku heynin qofka, inuu ka walwalane aysan ahayn, lakin hadii ay intaa ka bataan waxaa keeni kara waxyaabahaaan soo socda mid ka mid ah:
A- Jirrooyinka qaar ka mid ah sida:
1- Sonkorowga aan la kontroolin
2- Cudurrada xiriirka la leh hormoonada (Endocrine diseases).
3- Cudurrada kilyaha ku dhaca.
4- Cudurrada beerka ku dhaca.
B- Daawooyinka qaar ka mid ah sida:
1- Isotretinoin
2- Lithium
3- Daawooyinka nafaqo ahaanta loo qaato, weliba hadii ay ku jiraan amphetamines.
4- Daawoo kiimikeed (daawooyinka lagu daaweeyo dadka kansarka qabo) kuwaan oo ah daawooyinka ugu caansan ee keena timo daadashada, inkastoo kansarada qaar ka mid ah sida kansarka dhiiga iyo kansarka qanjirada uu keeno timo daadasho daawada inta aan la qaadan ka horba.
C- Alopecia areata: kan waa nooc ka mid ah cudurada maqaarka oo keena timo daadasho, calaamada lagu garto oo ah goobaabino wareegsan oo timo la’aan ah oo ku sameysma madaxa ama qeybo kale oo ka mid ah oogada, sidaa darteed ayaa loogu bixiyay “Areata” oo “Area” ayey tinta ka daadinaysaa, timahane dib ayey u soo baxaan muddo 6 bilood ilaa 2 sano gudahood.
D- Timaha oo la midabeeyo, la feereeyo ama daawooyinka la mariyo qaarkood ayaa keena timo daadasho, ama in cadaadis timaha muddo dheer lagu hayo sida in maro lagu giijiyo sida jalbaabka ay xirtaan gabdhaha qaarkood kaasoo keeno in tinta gadaal u jiido oo horay ay ka guurto, cadaadiskaan oo keeno in timahaas aysan dib danbo u soo bixin, maxaa yeelay waxa dhimanaya unugyadii ay tinta ka soo dhex bixi jirtay.
E- Nafaqo darro: qofka oo cunto xumi ku dhacdo waxa ay keeni kartaa timo daadasho, tanoo ay ka timaado jirka oo waayo fitamiino, borotiino iyo macdanta kalaba oo muhiim u ah koriinka timaha, dadka khudaarta kaliya ku nool oo aanan cunin cunnooyinka brotiinka leh sida hilibka, ukunta iyo kaluunka iyagane way ku dhacdaa timo daadasho.
F- Carqaladeyn ku timaada wareega koriinka timaha, taasoo la weynayo timo badalo timaha sida caadiga u daato sida aan kor ku soo sheegeyba, tani waxaa keeni kara isbadalo muhiim ah oo qofka ku dhaco sida qaliin lagu sameeyo, haweenta markii ay dhasho ama qofka markii la suuxiyo, tani waxa ay qaadaneysaa bilooyin si timihii ay isku saxaan.
G- Bidaar: sababta koowaad ee keenta inay timaha ka daataan ragga.
Bidaarta oo ay keento dhawr waxyaabood oo isku tagay, kuwaasoo ay ka mid tahay hormoono iyo dhaxalba, bidaarta waxa ay qofka ku bilaban kartaa isagoo dhawr iyo toban sano jir ah, waxay kaloo ku dhici kartaa ragga qaata hormoonka “Testosterone” si ay u dhisaan murqahooda.
Muxuu dhakhtarkaaga ka qaban karaa timo go’idda?
Dhakhtarku waxa uu fiirinayaa timahaaga, waxaana dhici karta in baaritaan lagu sameeyo timahaaga, cudurrada aan kor ku soo sheegnayne lagaa fiiriyo.
Hadii aad qaadatid daawooyin keeni kara tmo go’id waa in daawo kale laguugu badalaa, hadii sonkorow uu keeno waa in aad kontrooshaa oo daawo lagu xakameeyo laguu qoraa.
Daaweynta mushkiladaan waxa ay u baahantahay in la saxo waxyaabaha keenay timo go’idda, baaritaanane lagugu sameeyo, kadibne lagu siiyo daawooyin kor u qaado koriinka timaha sida “Minoxidil”.
Sidee timahayga u xifdin karaa?
Xanaaneynta timahaaga maahan inaad daawo marisaa ama midabeysaa waa inaad qaadataa cunto isku dheeli tiran, maxaa yeelay timaha waa qeyb ka tirsan jirkaaga sida lugaha iyo gacmahaaga oo kale.
Timahaaga haku dhaqin shaambo hal mar ka badan maalintii.
Shukumaanka si aad ah ha ugu qalajin timahaaga.
Timahaaga ha kululeyn (haweenkane yaysan dabin).
Wixii aad qabto su’aalo dheeraad ah waad na soo weydiin kartaa

5-tan Arrimood Iska Ilaali Marka Calooshaadu ay Faaruqa Tahay

Caafimaadka qofku waxa uu ku xiran yahay waxa uu cuno tayadooda iyo sida ay iskugu dheelli tiran yihiin maaddooyinka lagama maarmaanka u ah nolosha aadanaha. xalaad kasta oo aan ku jirnana waxaa haboon inaan garaneyno waxa nolosheenna u habboon.

Sidaa darteed, waxaan idiin soo gudbinaynaa 75 shay oo aaney habbooney inaad sameyso marka calooshaadu ay faaruq tahay, Calooshaadu waa faaruq marka aan leenahay waxaa loola jeedaa marka  2 sacadood ugu yaraan laga joogo xilligii aad wax cuntay.

1 .Cunista Kiiniyada Antibiotic ah

Kiinadada Antibiotic ah noocyadooda kala duwan ma habboona inaad qaadato calooshaada oo faaruq ah, wax tar la’aanta ka sokow waxaa dhici karta iney kugu keenaan dhibaatooyin caafimaad oo khatar ah, tusaale ahaan dhuug furanka caloosha oo kugu dhici kara. Dawadana guud ahaan waxaan habboon inaanad qaadan haddiiba calooshaadu ay faaruq tahay, haddii dhakhtar uu kuu soo qoro mooyaane.

2 .Qaxwaha

Qaxawaha waxaa ku jirta caffeine oo in yar oo ka mid ah ay caloosha acid ka keeni karta, taas oo  dhankeeda mushkilado badan oo dhanka caloosha ah sababi karta. Sidaas oo kale marka aad qaxwaha ka hor mariso cuntada waxa hoos u dhacaya hormoonka serotonin markaas oo aad dareemi karto xalaad murugo ah maalintaada inta ka dhiman.

Marka aad xanjo ruugto oo aad afkaaga geliso jirkaagu waxa uu qaadanayaa dareenka ah inaad cunto soo waddo, waxaa diyaargarow gelaya habdhiska dheefshiidka oo inuu cuntada shiido diyaar u noqonaya, markaa calooshu waxay soo saartay acid , taas oo calooshu marka ay faaruq tahay dhibaato u geysanaysa. Sidaas oo kale ka fogow xanjada inaad afka ku hayso in ka badna 10 daqiiqo xitaa haddii aad dharagsan tahay, maxaayeelay waxay sabab u noqotaa cillado badan oo dhanka dheefshiidka ah.

4 .Hurdada

Markaad seexato adigoo calooshaadu maran tahay, arrintaasi hurdo yari oo kaliya kuguma keenayso ee waxay kugu keenaysaa inuu kugu dhacdo hurdo xumo, waxaana hubaal ah in wakhtigii aad soo kici jirta aad ka soo hortoosayso.

5  .Doodda

Ha doodin adigoo gaajoonaya, marka uu qofku gaajeysan yahay deganaanshiyo ma laha, inaad jirkaaga si wanaagsan u xakameyso waxay u baahan tahay tamar aadan heli karin marka aad gaajeysan tahay.

Haddii Gacaliyahaaga Calaamadahaan Aad Ku Aragto Jaceylkaada Wadada Guusha Ayuu Saaran Yahay .

Jaceylka ayaa ah dareen midka ugu macaan dunida , mana aha mid erayo kooban lagu sifeyn karo

Balse marka lamanaayaasha ay muddo wadda joogaan ayaa waxaa laga yaabaa in xariirka noqdo mid dabacsan taasi oo wel weli ku abuurta lamanayaasha gaar ahaan haweenka

Hadaba Maandeeq.net waxa ay ku siineysaa dhowr calaamad oo haddii aad ku aragto gacaliyaaga ku muujinaya in uusan meel kaaga socon walibana si fog aad ugu jirto qalbigiisa

* Waxa uu mar waliba hadal iyo ficilba kugu xaqiijiayaa in aad tahay qofta kaliya ee noloshiisa ah ee uusan ka maarmin

* Kama laba labeeyo in mar waliba inuu ku yiraahdo waan ku jeclahay

* Kama laba labeeyo in uu ku caawiyo , waxa uu diyaar u yahay mar waliba in uu ku garab taagnaado .

* Waxa uu kaa qeyb giliyaa dareemihiisa iyo afkaartiisa

Waxa uu joogto uga hadlaa mustaqbalkiina iyo sida looga dhabeyn lahaa riyooyinkiina mustabqaleed

* Ugu dambeyn waxa uu ku muujiyaa in aad tahay boqoradiisa

U Gaar Dumarka: 4-taan Qodob Sameey ,Gacaliyahaaga Indhihiisa Haweeney Kale Ma Soo Qabanayaan

Haween badan ayaa is weydiiya sid aay raggooda ugu yeelan lahaayeen kuwo aan laheyn indho iyaga ay ku arkaan mooyee , Maandeeq ayaa hadaba ku siineysa talo gaaban oo aadan ninkaada kaga yeelan karto mid maqsuud kugu ah

1- Jooji Warbixinta Maalin Laha Ah: Marka uu guriga uu yimaado durba haku furin sheekada xaalka waxii guriga ka dhacay maalintaas gaar ahaan intii uu maqnaa oo haka hor geyn dood iyo calaal

2- Jooji Daba Galka : Haka badin fariimo qoraaleedka iyo wicitaanka ee aad ku dooneyso in aad ku ogaato xaalkiisa inta uu guriga uu ka maqan yahay

Ogoow ragga qaarkood waa dhibsadaan arintaas , ( fariimo qoraaleed haddii ay tahayna haka bad badin oo asbuucii 3 jeer kaliya u dir)

3:Yareey Ganuunaca : haween badan ayaa u arka arintaas mid ay kaga heli karaan ragga wax walibna oo ay doonayaan ,been ayaa lagu sheegay ayay Maandeeq ku leedahay ee gabaryaheey yareey ganuunaca oo ku qanac waxa ay awooddiisa tahay

4- Hana noqon qof dalab badan tanina ragga badan ayaa ka qaada madax xanuun

Ma Og Tahay In Broccoli-da La Isaga Dhimi Karo Culeyska Jirka ,Xogtaan Qaado .

Qubrada caafimaadka ayaa isla meel dhigay in qudaarta Broccoli-da ay qofka ka caawineyso in uu iska yareeyo culeyska qaab caafimaad leh waliba sahal ah

Broccoli ayaa ka kooban maadooyin qofka ka yeelaya in uu dhargan yahay oo uusan baahi dareymeyn .

Sidoo kale waxa ay jirka ka caawineysaa in uu ka taqaluso dufanta ka dheeriga ku ah , waxaana xusid mudan in hab karinta Broccoli-da ay aad u fududahay .

Waxaa la xusay in Broccoli-da uu ka kooban yahay maadooyin Vitimin ,Calcium iyo beta carotene oo ah maaddo jirka u wacan Vitimin A-na uu ku jiro

QOOYSKA: Haweeneey Dib U Heshay Walaalkeeda Oo Kala Maqnaayeen Muddo 60 Sano (Balse Waxay La Kulantay Isagoo…..)

Aduunyada waxaa macquul ah in wax walba ay kusoo maraan ,sidaasi darteeda dhacdadaan waxaa ay kamid tahay waxyaabaha ugu yaabka badan aduunka , waxaaana dhacda in mararka qaar murugada ay farxad kuugu dambeeyso.

Ida Wilde waa haweeney dib u heshay walaalkeeda oo ay kala maqnaayeen muddo 60 sano ah ,waxaana ay ka quursatay wax badan balse nasiib wanaagsan waana mid kamid ah waxyaabihii ugu farxad badnaa ee ay la kulanto sababtoo ah waxaa ay hada heshay walaalkeda oo kamid ah shaqsiyaadka ugu taajirsan aduunka.

Ida Wilde iyo qooyskeeda waxaa ay markii hore deganaayeen India , waxaana ay ahaayeen laba caruur oo lagu kala magacaabo Asgar iyo  Kulsom Patel , laakiin walaalkeeda Asgar ayey kala dhumeen 60 sano ka hor.

Woman finds out long-lost brother is one of world's richest men after emotional reunion

Dhacdadaan waxaa ay dhacday xilli qooyskaan uu safar  u aadeen , sababtoo ah waxaa ay dalxiis u aadeen Scotland , waana meesha qooyskaan ay ku kala wareereen.

Ida hada waa ayeeyo 83 sano jir kuna nool Mumbai waxaa ay Daily Mail u sheegtay qaabkii cajiibka ahaa ee ay isku waayeen iyada iyo walaalkeeda, waxaana ay sheegtay in Asgar uu aado dabaal dega iyo maalmaha ciida ee Christmas-ka.

Woman finds out long-lost brother is one of world's richest men after emotional reunion

‘’Waxaa ay ahayd maalin gaar ah , sidoo kale maalin murugo badan ayaa noo dambeeysey , sababtoo ah waxaan isweeyney qooyskeena , kadib dalxiisak.

August 15, 1947 ayey dhacdadaan dhacday , waxaana qooyskaan ay kala quusteen muddo kadib , balse hada ayey dib isku heleen iyagoo wada qanacsan.

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com