Home » Lamaanaha

Lamaanaha

U Gaar Dumarka :6 Arin Oo Bur -bur Ku Keeni Kara Nolosha Gurigaada , Ha Sameyn Oo Ka Fogoow Dabeecadahaas

Ma jirto haweeney jecel in ninkeeda uu ka tago balse ogoow waxaa jira ficillo ay haweeneyda sameyso oo si weyn kaaga fogeyn kara gacaliyahaada

Hadaba shabakada arimaha qoyska Maandeeq.net ayaa ku siineysa arimo saameyn ku yeesha nolosha qoyskaada oo qaarkood laga yaabo in aadan ku baraarugsaneyn halka ay kugu hogamin karaan

* In aad joogto u dhaleceyso adiga oo aadan uga gon laheyn in aad saxdo xalna ugu hesho xaaladda uu ku jiro balse aad diiradda saareyso in aad ku dhaleeceyso halka uu kaliito.

* Madax adeeg iyo ganuunac joogto ah , in aadan dhageysan , wax waliba oo weyn iyo yar oo uu ku sameeyo oo aad ku qancin

* In Kaliya Kuu Muuqato Dhanka Maaliyadda :in aad iska indho tirto dhinacyada kale uu nolsohaada uga jiro , in aad noqoto haweeney dalab badan .

* In aad Aflagaadeyso Una Adeegsato Erayo Qalafsan : waxa ay Maandeeq ku leedahay arintaas waxa ay dileysaa dareemihiisa

* In aad ku hor qiimo tirto(bahdisho) dadka hortooda uguna muujin tix gillin

* In uu afkaada furan yahay , in aad qarineyn sirta gurigaada iyo qilaaf waliba oo idinka dhex dhaca oo aad suuqa ku shaacineyso

Ugu dambeyn in aadan siin ninka xoriyad balse aad isku daydo in aad caburiso taasina waxa ay keeneysaa in uu ka cararo

4-ta Calaamadood Oo Lagu Garto Qofka Ku Neceb Ee Ku Jir-diidaya,Calaamadahaan Ka Eeg

Bani’aadamka dabeecad ahaan waxa uu jecelyahay inuu sameeyo xiriirro bulsho oo wanaagsan, waxa uuna ku dadaalaa inuu mar kasta noqdo qof la jecelyahay oo dadka kale raalligeliya.

Waxaa jira dad aan ku jeclayn oo dadaal kasta oo aad raalligelintooda ku bixiso aaney ku filneyn, nacayb ay shakhsiyadaada necbyihiin darteed, laakiin hadana isku daya iney muujiyaan arrin ka duwan waxa ay qarsanayaan.

Sidaa darteed waxaan idiin soo gudbineynaa 4 calaamaood oo aad ku garan karto dadka ku neceb ee aan marnaba raalliga ka ahayn agjoogaaga.

4 calaamadood ee lagu garto ruuxa aan ku jeclayn

1  .Dhoollocaddeyn la’aan

Qof waxaa jira aad isku fiican tihiin laakiin maalin un xaaladdu ka xumaato mararka qaar, dhibaato gaar u haysata darteed, kaa maaha ka loola jeedaa. Qofka ku neceb waa qof marka uu dadka kale la joogo faraxad raynreyn u muujinaya marka uu ku arkana wejiga kuu bedelaya iskuna dayaya inuu si adag kuula hadlo indhahana aan ku siin karin, waa qofkaas qofka laga hadlayaa.

2  .Iska Dhaga-tirid

Mar kasta waxa uu isku dayayaa inuu ku ingiraad kugu sameeyo uu iska kaa dhaga-mariyo adigoon jirin oo kale uu kaa soo qaado, marka uu dadka kale oo dhan la hadlayo waxa uu u muujinayaa tixgelin, adiga waxa uu isku dayayaa inuu iska kaa dhaga-tiro, waxba aanuu kaa soo qaadin.

3  .Hadal Kooban

Waxa uu kugula dhaqmayaa habka soo koobista oo ma ogola inuu faahfaahin kula galo, erayada ugu badan ee uu isticmaalayo waa; hagaag; sax; maya, haa…sidaa darteed khabiir Philip, marka falcelinta qofka ay isku bedesho erayo kookooban waa arrin caddeyn u ah inuu qofkaasi ku jeclayn.

4  .Jirdiid

Marka aad aragto inuu qofku ku jirtiidadayo ee astaamaha uu jirkiisu bixinayaa aaney ku farxadgelinayn waxay u badan tahay in qofkaasi aanuu ku jeclayn, sida; inaanuu kusoo eegayn oo kale, xaaladda garbihiisa oo digtooni ka muuqato oo aan dabac saneyn, wejigiisa oo kaduud uu ka muuqdo.

Ugu dambeyn, arrinamaha waa waxyaabo ay dadka cillmiga bulshada bartay yaqaanaan, laakiin qofna ha dulmin, isku day inaad si wanaagsan qofka ula dhaqanto oo haddii aad aragto inuu ku necebyahay adiguna aadan la mid noqon ee aad ka roonaato jacayl kii hore ka badanna aad u muujiso, maxaayeelay Shaydaanka ayaa la diidayaa ineynu albaab u furno, markasta qofka wanaagsani dadka kale isagaa ka roonaada.

Haddii Gacaliyahaaga Calaamadahaan Aad Ku Aragto Jaceylkaada Wadada Guusha Ayuu Saaran Yahay .

Jaceylka ayaa ah dareen midka ugu macaan dunida , mana aha mid erayo kooban lagu sifeyn karo

Balse marka lamanaayaasha ay muddo wadda joogaan ayaa waxaa laga yaabaa in xariirka noqdo mid dabacsan taasi oo wel weli ku abuurta lamanayaasha gaar ahaan haweenka

Hadaba Maandeeq.net waxa ay ku siineysaa dhowr calaamad oo haddii aad ku aragto gacaliyaaga ku muujinaya in uusan meel kaaga socon walibana si fog aad ugu jirto qalbigiisa

* Waxa uu mar waliba hadal iyo ficilba kugu xaqiijiayaa in aad tahay qofta kaliya ee noloshiisa ah ee uusan ka maarmin

* Kama laba labeeyo in mar waliba inuu ku yiraahdo waan ku jeclahay

* Kama laba labeeyo in uu ku caawiyo , waxa uu diyaar u yahay mar waliba in uu ku garab taagnaado .

* Waxa uu kaa qeyb giliyaa dareemihiisa iyo afkaartiisa

Waxa uu joogto uga hadlaa mustaqbalkiina iyo sida looga dhabeyn lahaa riyooyinkiina mustabqaleed

* Ugu dambeyn waxa uu ku muujiyaa in aad tahay boqoradiisa

Ma Ka Sheeganeysaa Awood Yari Iyo Damac La`aan Kulanka Sariirta Ah ,4-taan Qodob Ayaa Kaa Caawinaya In Aad Ka Taqalusto .

Waxa jira rag badan oo ka sheegta rabitaan yari dhanka kulanka sariirta ah iyadoo waxa u sababta ahna ay qof waliba kan kale ay ka duwan tahay

Balse qubarada arimaha qoyska ee Doorkahaweenka.com  ayaa haatan soo koobeysa arimo ka caawin kara in aad arintaas ka gudubto haddii aysan dhicinna waxaan kuula talineynaa in aad la xariirtid taqtar.

* Sameey Jimicsi: jimicsigu waxa uu xoojiyaa in jirka uu soo daayo hormone-ka loo yaqaan (Testosterone) kaasi qofka ka yeelaya mid u baahan sameynta kulanka sariirta

 * In Aad Wel-welka Iska Yareyso : kulammaa aad dareemeyso cadaadis ,wel wel iyo fikir joogto ah oo ka dhalanaya arimo kugu taagan dhanka ay doonto ha noqotee waxa ay hoos u dhigeysaa rabitaankaada kulanka sariirta

*In Aad Hesho Jiif Kugu Filan : hurdi yarida iyo in uusan ku nidaamsaneyn waqtiga aad jiifaneyso waxa ay saameyn ku yeeshaan xaaladda jirkaada waxaana ka dhalanaya daal halka uu hoos u dhigayo in jirka uu soo daayo Hormone-ka ah (Testosterone) iyadoo haddii uu yaraadana ay hoos u dhaceyso rabitaankaada kulanka sariirta

* Nooca Cunta Aad Qaadato : waxa jira cunooyin saameyn aan wanaagsan ku yeesha caafimaadkaada ayna si dheer tahay awoodaada kulanka sariirta

Waxaa jira halboowlayaal quudiya xubinta taranka sidaa dartdeed cunno waliba oo saameyneysa caafimaadka halboolayaasha iyo wadnaha iyana saameyn xun ayay ku yeelaneysa awoodada kulanka naxariista

Sidaa darteed qubarada arimaha qoyska ee Doorkahaweenka.com waxa ay kuula talinayaan in aad badsato marka xaaladdaas aad isku aragto cunista cunooyinka badda ,sidooklale qudaadra noocyaddeeda kala duwan

U Gaar Dumarka: 4-taan Qodob Sameey ,Gacaliyahaaga Indhihiisa Haweeney Kale Ma Soo Qabanayaan

Haween badan ayaa is weydiiya sid aay raggooda ugu yeelan lahaayeen kuwo aan laheyn indho iyaga ay ku arkaan mooyee , doorka-haweenka  ayaa hadaba ku siineysa talo gaaban oo aadan ninkaada kaga yeelan karto mid maqsuud kugu ah

1- Jooji Warbixinta Maalin Laha Ah: Marka uu guriga uu yimaado durba haku furin sheekada xaalka waxii guriga ka dhacay maalintaas gaar ahaan intii uu maqnaa oo haka hor geyn dood iyo calaal

2- Jooji Daba Galka : Haka badin fariimo qoraaleedka iyo wicitaanka ee aad ku dooneyso in aad ku ogaato xaalkiisa inta uu guriga uu ka maqan yahay

Ogoow ragga qaarkood waa dhibsadaan arintaas , ( fariimo qoraaleed haddii ay tahayna haka bad badin oo asbuucii 3 jeer kaliya u dir)

3:Yareey Ganuunaca : haween badan ayaa u arka arintaas mid ay kaga heli karaan ragga wax walibna oo ay doonayaan ,been ayaa lagu sheegay ayay doorkahaweenka  ku leedahay ee gabaryaheey yareey ganuunaca oo ku qanac waxa ay awooddiisa tahay

4- Hana noqon qof dalab badan tanina ragga badan ayaa ka qaada madax xanuun

Sidee U Raali Gilineysaa Gacalisadaada Ama Gacaliyahaaga Oo Ka Xanaaqsan , Farsamooyinkaan Raac

Haddii aad qalad ka gashay gacaliyahaaga ama gacalisadaada hadana aad dooneyso in aad raali giliso ,waxa ay Doorka haweenka  ku siineysaa habab sahal ah oo arintaas ka caawinaya

* Marka aad raali gilineyso isku day in aad diiradda saarto xaqiiqda dhibka jira ,is weydii waxa kugu qasbay in aad sameyso ama tiraahdo waxa ka xanaajiyay lamaanahaaga ,u sheeg qaladkaadkaan ookale uusan mar kale ka dhaceyn

 * U Sheeg In Aad Ka Xun Tahay Waxii Dhacay : haka bakhiilin in aad qaab toos ah ugu muujiso in aad ka xun tahay waxii dhacay

* Haddii Lamaanahaaga kaa codsado in aad ka hor leexato maadaama careysan yahay /careysan tahay u sheeg in aad dooneyso in aad raali giliso ,u sheeg in aad dooneyso in xaliso dhibka dhacay , haddii weli careysan yahay/careysan tahay fadlan ixtiraam go`aankaas oo bax ka dibna kala soo hadal taleefan ama baraha bulshada

 

* Si Deggan Ugu Sheeg Sababaha Kugu Qasbay Qaladkaas ,waxa ay taasi kaa caawineysaa in aad ka fogaato in mar kale ay dhacdo

* Sii Fursad Ay Wax Waliba Kugu Weyiiso/Weydiiyo oo ku aadan qaladkii dhacay , xittaa qaladka haddii uu yahay mid labadiina ka mas`uul tihiin eedda ha saarin waayo xaal ayaad dooneysaa

* Haddii Qodobada Hore Xal Ku Wayso , Haka Xishoon In Dadka Hortooda Ku raali Giliso , haddii arintaas sameyso welina is adkeynayo/is adkeyneyso waxa aad caawin ka heleysaa saaxibadiina uu oranaya iska cafi

Hadaba si raali gilinta u noqoto mid guuleysata fadlan Manadeeq wax ay ku leedahay daacad ka ahoow talaabdadaas .

Sidoo kale kaftan haku soo darin watqiga raali gilinta taasi xaaladda ayay cakiran kartaa

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com